Schlank und Vital in Tirol | MY BODY Wellness Oase für die Frau Kirchbichl
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Schlank und Vital in Tirol | MY BODY Wellness Oase für die Frau Kirchbichl

Lofererstr. 49 6322 Kirchbichl
Telefon: 0043 5332 81660

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 8-12 und 14-20 Uhr

My Body -  Motorisierte Mentalgymnastik

Isometrisches Widerstandstraining - Sie trainieren jeweils 10 Minuten auf 6 verschiedenen Stationen. Ihr ganzer Körper wird gedehnt, gestreckt und muskulär entspannt. Paralell werden gleichzeitig alle Problemzonen gefestigt und gestrafft. - Mit bewußter Atmung auch zur Ruhe kommen und mit der richtigen Pulsfrequenz den  Fettanteil reduzieren. Ob schlank oder übergewichtig, ob geübt oder ungeübt, im My Body Studio liegen Sie richtig!  Für Frauen jeden Alters bestens geeignet!

1. Station:

Hebt und strafft das Gesäß, sowie Oberschenkel, Waden und Bauch. Stärkt die Beckenbodenmuskulatur.

2. Station:

Strafft das ganze Bein und macht es schlank. Insbesondere die Schenkelinnenseiten.

3. Station:

Strafft den Bauch, stärkt die Bauch- und untere Rückenmuskulatur.

4. Station:

Gezielt ausgerichtet auf Taille und Hüfte. Verbessert die Beweglichkeit.

5. Station:

Strafft Oberarme, löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Verbessert die Haltung.

6. Station:

Massagestuhl zur Entspannung und Energetisierung.